Mantenha a Calma!

Muitas vezes, quando criamos muita espectativa em algo acabamos perdendo o controle da situaçao, o que é ruim, porque se você perde o controle tudo acaba indo por água abaixo não é verdade??
Quantas vezes você ja teve aquela vontade de sumir, de gritar, ou simplesmente desabafar?? Muitas vezes né? Mas acontece que isso acaba sendo normal, você não é a unica pessoa que se sente assim, você só precisa aprender a lidar com a situaçao seja ela qual for!
Enfrente o medo de se expressar, enfrente o medo que te impede de seguir com seus objetivos, mesmo que tenha que guardar coisas pra si mesmo não deixe que isso te afaste do que você mais deseja!